2020.04.28 13:21ストレッチングの種類今晩わ！THEBASEの石川です！今日はストレッチについてお話したいと思います。意外とストレッチは？？と聞くときちんと答えられない方多いと感じますd(￣ ￣)それが悪いという意味ではなく、何をやるにしてもきちんと理解しないと効果があまりないので、しっかりと知識に入れていただけたら...
2020.04.28 13:20ストレッチングの種類今晩わ！THEBASEの石川です！今日はストレッチについてお話したいと思います。意外とストレッチは？？と聞くときちんと答えられない方多いと感じますd(￣ ￣)それが悪いという意味ではなく、何をやるにしてもきちんと理解しないと効果があまりないので、しっかりと知識に入れていただけたら...
2020.04.28 13:20ストレッチングの種類今晩わ！THEBASEの石川です！今日はストレッチについてお話したいと思います。意外とストレッチは？？と聞くときちんと答えられない方多いと感じますd(￣ ￣)それが悪いという意味ではなく、何をやるにしてもきちんと理解しないと効果があまりないので、しっかりと知識に入れていただけたら...
2020.04.27 03:02何をストレッチングしますか？？こんにちは！THEBASEの石川です！今日はストレッチについてお話したいと思います。意外とストレッチは？？と聞くときちんと答えられない方多いと感じますd(￣ ￣)
2020.04.26 11:13ストレッチは理解すると意味がある今晩は！THEBASEの石川です！今日はストレッチについてお話したいと思います。意外とストレッチは？？と聞くときちんと答えられない方多いと感じますd(￣ ￣)それが悪いという意味ではなく、何をやるにしてもきちんと理解しないと効果があまりないので、しっかりと知識に入れていただけたら...
2020.04.25 05:36動物性タンパク質って結局皆さまこんばんわ！！THEBASEの石川です！！最近深夜の投稿ばかりで申し訳ありませんが、本日は日中にてお届けいたします(*^^*)前回の続きになります(*^^*)身体が酸化する食事について書きました( ﾟДﾟ)前回の記事はコチラ
2020.04.24 14:55皆様今晩わ、というより深夜ですねϵ( 'Θ' )϶夜分に申し訳ありません。本日も更新が深夜となってしまいました昨夜の続きです。さてじゃあ、なぜ肉や乳製品などの動物性食品を中心とする、現代食がなぜ良くないのかの理由はまさにそこにあります。大部分が酸性食品なのです。高タンパク、高脂肪...
2020.04.23 14:30血液が全てこんばんわ！！THEBASEの石川です！！すみませんでした(^^)以前、こんな記事を書いてそのまま続きを更新していませんでしたので、今夜はその続きを。。以前の記事↓↓【病気や不調のサインが出ている箇所にはほとんど酸化が見られます。体液や細胞のミネラルバランスが乱れて起こります（ ...
2020.04.20 05:58こんにちは！！THEBASEの石川です!(^^)!二日ほどお休みして申し訳ありませんでした( ;∀;)今日はもっちゃんの記事を引用させてもらいます(*^^*)告知【オンライン診療始めます】
2020.04.16 14:14酸化と代謝異常が全てのびょうきのもとこんばんわ😊thebaseの石川です!今日はスマホからの更新のため簡潔な文章というか、予告です😊病気や不調のサインが出ている箇所にはほとんど酸化が見られます。体液や細胞のミネラルバランスが乱れて起こります（ ; ; ）が、その原因には汚れた血液＝酸化血にあります(...
2020.04.15 13:41こんな時だからこそ皆さまこんばんわ。THEBASEの石川です。先日ジムに来られた方から、こんなことを言われました。東京の一流のジムに通っていた。と。タンパク質の大量摂取、（プロテイン）炭水化物はゼロ。要するに過度な食事制限でした。それが好きなら続ければよいです。トレーニングから一旦逸れますが、健康...