皆様今晩わ、というより深夜ですねϵ( 'Θ' )϶

夜分に申し訳ありません。

本日も更新が深夜となってしまいました

昨夜の続きです。

さてじゃあ、なぜ肉や乳製品などの動物性食品を中心とする、現代食がなぜ良くないのかの理由はまさにそこにあります。

大部分が酸性食品なのです。

高タンパク、高脂肪の食べ物や、大切な微量要素を失った白米や白パン。

白砂糖などの精製食品、化学添加物がたくさん入っている加工食を取りすぎるとうまく消化されずに胃腸の機能を弱め、解毒や排泄をしてくれる肝臓・腎臓にも過剰負担をかけることになります。

未消化の食べ物がそのまま腸に行くこと腸内の環境も悪化するのです。

その結果余分なタンパク質や毒素や脂肪分がたくさん血液の中に送り込まれ血液や体液を酸化せてしまうのです。

次回は今回の内容を詳しく解説しますね＾＾

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