〜薬要らずの食養レシピ〜Vol.1～
こんにちは！！
食が体を作る。。
添加物があふれているこの時代だからこそ知っておくべき食の話。
皆さま体が悪くなると決まって薬を飲みますが、薬は本当に緊急の時だから意味があるものです。。
薬ばかりに頼っていると後で大きな代償を被ることあります。
ですから。。。。。
大切な方々の為に食養レシピをご紹介していこうとおもいます！
〜薬要らずの食養レシピ〜Vol.1～
【梅醤番茶】
こんな方に:
悪寒、節々の痛み
疲労回復、胃腸強化、腹痛、血液浄化、冷え性、風邪、神経痛、貧血、低血圧、
用意するもの（1人分）
●梅干し 中一個（塩分濃度高め）
●醤油 小さじ1と1/2
●生姜汁 できればすりおろして絞る
●三年番茶150〜200ml（THEBASEに有機三年番茶あります）
作り方
●
梅干しを湯呑み茶碗に入れて、箸でペーストになるまで右回りに混ぜ、分量の生姜と醤油をいれ、熱々の番茶を注ぎ混ぜながら熱々の内に飲む。
梅醤番茶は、日頃のメンテナンスにとても重宝しています。
梅の持つ毒出しの力をとても強くしてくれており、場合によっては熱が出ますが、熱は体にできた悪いものや、ウイルスを外に出そうとする働きなので、焦って解熱剤使わないでくださいね、😊39°越えようものなら別ですが。、
やはりなんでも作るのが良いですが、めんどくさい！という方には簡単に梅醤番茶が作れるセットを販売しております😊
梅醤番茶（写真右２つのピンクの商品）
です、😊
お越しの際は是非お手に取っていただけると嬉しくおもいます☺️
THEBASEでは、お客様の心身共に健康なっていただけるよう努めて参ります😊
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