皆さまこんばんわ(*^-^*)

大切な方々の為に食養レシピ
〜薬要らずの食養レシピ〜Vol.7～

【ゴマ塩番茶】

こんな方に:

陰性の不眠、生理痛に

材料

●ごま塩　大さじ1

●三年番茶　１５０ｍｌ～200ｍｌ

作り方

湯飲み茶わんに分量のごま塩を入れ、飲み頃の温度の三年番茶を注いで飲んでください♬

改善：

細かいことが気になって眠れないとき、生理痛に。

ゴマのカルシウムと塩のナトリウムが細胞を元気にし、番茶が血液を浄化して気持ちを明るくしてくれます(#^^#)

THEBASEでは、お客様の心身共に健康なっていただけるよう努めて参ります

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