体への積立 2000万円？？
台風もようやく過ぎほっと一安心ですね(^-^)
皆様ご無事でしょうか？？
ＴＨＥＢＡＳＥは本日はお休みですが明日からまた楽しく営業しております！！(^-^)
さて、トレーニングも
楽しく！
きつく！
充実感！！
グループトレーニングにて、行う際は
基本のトレーニングをした後は、
世界一痩せるスクワットや、世界一筋肉痛になる腕立て等々、
一人ではできないような
楽しくきつく充実していただけるトレーニング
していただいています！！(^-^)
これめっちゃきついけど楽しいですよ〜～
しかも複数人でやるとなおさら楽しい(^-^)
翌日筋肉痛は残るだろうけど、
運動する習慣を、つけると体やお肌だけでなく、脳にも良い変化を起こします(^ ^)
経営者の方々って朝走る方多いのですが朝走るとその日の集中力が格段に増すって言う研究結果も出てるんです(^ ^)！！
つまり
、身体の変化だけでなく良い仕事が出きる！！
トレーニングやランニング、運動する習慣を付けて、美味しいものを罪悪感無しに食べる。
そんなことを続けた5年後10年後ってどうなってるかとっても楽しみじゃありませんか？(^ ^)
少し話が変わりますが、今2000万問題なんて取り沙汰されていますが、
正直2000万じゃ老後は足りません( 一一)
怪我や病気したら一瞬で吹っ飛びます。
！
そして何より老後になってもいざというとき働けるバイタリティ
ある体を作るというのが今のうちから本当に必要になってくると強く感じます。
体はやはり長期的に無理なく作っていくもの。健康寿命を延ばすこと。そのような意味で未来の体への積立て保険のようなものが運動やトレーニングで体を作っていく事だと思っています。
怪我をしない病気をしない身体つくり。
トレーニングは学問です。正しい知識をお伝えして、
お客様とこのような思いを共にしてご指導できたらなと思います(^-^)
レッツ筋肉貯金！(*^-^*)
一攫千金より、コツコツ500円玉貯金の方が無駄がありませんよ(^ ^)
短期間で結果を求めるのでなく、
【ちなみに2〜3ヶ月で大幅に落とすと9割の方がリバウンドします。】
長期で見た体作りをした方が体の財産になるんです(^ ^)！
トレーナー界のカリスマの
中野ジェームズ修一さんは
お客様が1ヶ月で3キロ痩せちゃうと
反省しっきりだそうです(^ ^)
本当にお客様のことを考えているからの思考ですよね。
トレーナーとしての本当に尊敬します。
本質的な事を伝えていきたいですね！！
ネットではとんでもない情報がありがとうございます。溢れています！
正しいものを
見分けてくださいね(*^-^*)
それでは今日も素敵な一日を(^-^)
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お得な情報や健康情報などは今回は主に公式ラインで配信していますので
、こちらから是非友達追加してください(^-^)
皆様のお役に立つヒントが配信できればなと思いますのでぜひお気軽に
ポチっとしてください(^-^)
また、公式ラインでも返信していただければ個別にメッセージ交換できますので
メッセージも楽しみに待っていますね(^-^)
皆様と素敵なご縁になりますように(*^-^*)
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当店は、主にノンウェイトトレーニングでコーチングし
身体を使いこなす為の運動
●スポーツ選手の怪我をしない身体つくり
●パフォーマンスアップ
●能力 技術力の向上・
●子供からお年寄りの方までの健康づくり
●理想の体型に近づけるトレーニング
●食事指導
を行っております。
健康つくりの為にも運動を習慣化し確実に効果を出して頂きたい！
その為、トレーナーがお客様に付いてコーチングを行います！！
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